This Is Your Me Time!
Träna med oss i Amadores på sydvästra Gran Canaria. Vad sägs om att träna styrka och kondition efter din egen nivå, yoga varje dag, löpteknik, vattengympa, tabata, cirkelträning, core och busträningar såsom bootcamp och twintraining mm.
Ring eller maila för mer information.
Ring 070-7795565 eller maila till enjoy4u@telia.com
This is Your Me time!
Först till kvar, begränsat antal platser
17-23 november 2024
​
Häng med på en härlig tränings, yoga och relaxvecka till Amadores på sydvästra Gran Canaria. Det kommer att bli en fantastisk vecka med sol, bad, god mat och dryck, träning, shopping, vinprovning, avkoppling och musik. Vi åker med personliga tränare och en fantastisk yoga instruktör som vi noggrant valt ut för att det ska bli en oförglömlig upplevelse och gediget program där du själv väljer vilka aktiviteter du vill delta i. Vad sägs om att träna styrka i sanden, yoga varje dag , jogga i sanddynorna, bergutflykt (tillval), workshops, vinprovning mm.
Vi har valt att bo på Riosol som erbjuder en vacker utsikt, gym, restaurang, vacker pool mm.
Kostnadsförslag 6 dagar, träning minst 3 ggr/dag, sol, gemenskap exklusive flyg, om ni är tre som delar en lägenhet (2 enkelsängar och 1 bäddsoffa) blir priset 7000 kr per person i nov.
Boka flyg med Norwegian ca 3700 kr
(2 personer 8300 kr, 4 personer 6700 kr)
- 17 november Du bokar din egen flygbiljett på norwegian ca 3700 kr inkl. bagage
- VILL DU HÄNGA MED?
- Maila eller ring mig för platstillgång!
- Vill du ha mer information Maila mig: enjoy4u@telia.com eller ring 070-7795565
Du är unik, det är vad personlig träning betyder för mig!
Gilla oss på facebook enjoy4u.net.
Tack för att du tittar in!​
Tack för att du tittar in!​
Vårt mål är att du ska känna dig UNIK, så unik som just du är!
Din kropp svarar på det som är unikt just för dig, därför lägger vi upp kostprogram för just din kropp, träning för just din ambition och helheten som bara baseras på DIG!
Vårt mål är att du ska känna dig UNIK, så unik som just du är!
Din kropp svarar på det som är unikt just för dig, därför lägger vi upp kostprogram för just din kropp, träning för just din ambition och helheten som bara baseras på DIG!
Det är det personlig träning betyder för Enjoy4U!
Det är det personlig träning betyder för Enjoy4U!
This Is My Me time!
This Is My Me time!
Kommande evenemang
Kommande evenemang
Ny start UTE, håll utkik!
Funktionell styrka
Utomhusträning
Core och flexibilitet
HIIT och funktionell styrka
PT Small group
PT Small group
Nya grupper startar v 12. Hör av dig!
November 2024
17-23 november
Träning i sanden, god mat, värme och gemenskap. Workshops, yoga och sol i november!
Håll utkik inför nästa resa!
This Is My Me Time nov 2024
träning och relaxresa
Amadores, Gran Canaria
Amadores, Gran Canaria
Begränsat antal platser!
50 days of health
50 days of health
50 days of health!
50 days of health!
Folkhälsoprojekt för jämlik och bättre hälsa
Tack för att du tittar in!
Tack för att du tittar in!
DU ÄR
UNIK!
DU ÄR
UNIK!
Vårt mål är att du ska känna dig UNIK, så unik som just du är!
Din kropp svarar på det som är unikt just för dig, därför lägger vi upp kostprogram för just din kropp, träning för just din ambition och helheten som bara baseras på DIG!
Det är det personlig träning betyder för Enjoy4U!
All vår träning är tillsammans med en personlig tränare.
Häng med oss i på en personlig träningsresa i November 2023
Ska du med?
Träna med oss på
Nu finns lite pass på
hemsidan som du kan
göra själv!!
Klicka på bilden!
PERSONLIG TRÄNING
är unik träning just för dig, utefter dina mål och dina förutsättningar!
Hur ofta Du vill träffa din personliga tränare är helt upp till Dig! Fördelen är att du har någon som är med dig under hela träningspasset, någon som motiverar dig till att orka lite mer och lite längre, ser till att du gör dina rörelser rätt samt lär dig hur du kan träna mer effektivt!
PT Small Group
Nya grupper
VÃ¥ren 2023 erbjuder vi flera olika PT Small group
30 är det nya 60
Anmälan via epost eller sms
- PT Small Group Funktionell Styrka
- PT Quatro HIIT 25 minuter HIIT
- PT Quatro Core
- PT Small group Core är en klass med styrketräning för core-muskulaturen.
Övningarna är funktionella; framtagna och sammansatta för att stärka din kropp och hjälpa dig klara vardagen bättre. Styrka, Rörlighet och Balans.
Vi är 4-5 personer + en personlig tränare vilket gör att du får ut max av din träning.
Våren 24 kan du välja på PT Core 30 eller PT AB Intense 30.
Så fort vädret blir lite varmare startar vi en PT small group ute.
AB Intense: bygger på 30 minuter tuff core träning där du uppmuntras att arbeta mot klockan och antalet repetitioner.
skicka iväg en intesseanmälan
PT duo
Att träna med en vän är både roligare och ger bra resultat! testa!
Skicka en intresseanmälan!
Enjoy4U på träningsresa