This Is Your Me Time!
Träna med oss i Amadores på sydvästra Gran Canaria. Vad sägs om att träna styrka och kondition efter din egen nivå, yoga varje dag, löpteknik, vattengympa, tabata, cirkelträning, core och busträningar såsom bootcamp och twintraining mm.
Ring eller maila för mer information.
Ring 070-7795565 eller maila till enjoy4u@telia.com
This is Your Me time!
Först till kvar, begränsat antal platser
17-23 november 2024
Häng med på en härlig tränings, yoga och relaxvecka till Amadores på sydvästra Gran Canaria. Det kommer att bli en fantastisk vecka med sol, bad, god mat och dryck, träning, shopping, vinprovning, avkoppling och musik. Vi åker med personliga tränare och en fantastisk yoga instruktör som vi noggrant valt ut för att det ska bli en oförglömlig upplevelse och gediget program där du själv väljer vilka aktiviteter du vill delta i. Vad sägs om att träna styrka i sanden, yoga varje dag , jogga i sanddynorna, bergutflykt (tillval), workshops, vinprovning mm.
Vi har valt att bo på Riosol som erbjuder en vacker utsikt, gym, restaurang, vacker pool mm.
Kostnadsförslag 6 dagar, träning minst 3 ggr/dag, sol, gemenskap exklusive flyg, om ni är tre som delar en lägenhet (2 enkelsängar och 1 bäddsoffa) blir priset 7000 kr per person i nov.
Boka flyg med Norwegian ca 3700 kr
(2 personer 8300 kr, 4 personer 6700 kr)
- 17 november Du bokar din egen flygbiljett på norwegian ca 3700 kr inkl. bagage
- VILL DU HÄNGA MED?
- Maila eller ring mig för platstillgång!
- Vill du ha mer information Maila mig: enjoy4u@telia.com eller ring 070-7795565
Vi ger unika lösningar till ditt företag.
Hälsotester, sociala aktiviteter, föreläsningar, konditionstävlingar och kick of
Vi Erbjuder Dig!
Vi Erbjuder Dig!
Vi fixar - Du deltar
- Kick- of teambuildning
- Pass på företaget - vi kommer till er!
FRISKARE FÖRETAG OCH SKOLA
Vi arbetar med hela KASAM begreppet för att stärka det friska på arbetsplatsen. Vi utgår från hela personalens och organisationens fysiska, psykiska och sociala hälsa! I baspaketet ingår: inventering av alla personalgrupper - hur tycker de att arbetsplatsen ska satsa på friskvårdande insatser? Friskvårdspolicy handlingsplan och med uppföljning och presentation. Inspiratörsmöten, Frisknytt - e-post tidning, Teammöten med ledningsgrupp ang. hälsa, strategier, hälsosamt ledarskap mm . Vi erbjuder:
- Olika tävlingar Hjärt(s)laget, motionskort
- Föreläsningar
- Hälsoprofiler
Friskare beslut - Stark ledningsgrupp
- Utbildning av ledningsgrupp kring hälsosamma beslut
- Inspiratörs utbildning
- Driva en friskvårdssatsning
Friskare Företag
- Föreläsningar
- Olika motions tävlingar
- Inventering, livsstilsanalys, individuellt eller i arbetslag, åtgärdsprogram och uppföljning
- Utbildning av friskvårdsinspiratörer, teammöten
- Utbildning ledningsgrupp